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It’今天是美好的一天,您将前往远足,但是,徒步远足时该打包些什么呢?做好准备’s Baden-Powell’s Scout’s Motto. When asked –准备什么? B.P.先生回答说,“为什么,对于任何旧事物。”这种想法使童子军感觉有点‘In Tents”。认真地说,如果您想知道一日徒步旅行应携带的物品,请继续阅读。但是,请为途中的一些爸爸笑话做好准备。

本指南适用于冬季,春季,夏季或秋季的一日徒步旅行,无论您是’将日落升到日落或只出去散步。一世’我将综合一些一般性的想法和一些具体的例子,以便您可以根据自己的特殊需求进行调整,因为对于任何旧事物来说,准备工作都是一样的。’有点沉重地拖拉所有东西。

在锡安国家公园的Angles Landing远足

专家提示:喜欢我们的远足照片吗?点击它们转到帖子-

一日徒步旅行包

听起来很简单,但是很多人把它弄乱了。他们要么太大,负担重,要么太cr脚,背带’不舒服。您的背包应该足够大,可以容纳您所需要的东西,包括您在远足时可以脱下(或穿上)的额外衣服。

对于一日远足,您可能不需要任何内部框架来分配负载。但是,如果您要进行长途徒步旅行,则需要寻找一个 日包 带着 躯干长度可调

包装中的另一个主要功能是您要如何携带水。如果您喜欢水囊(看着您 卡梅尔巴克),则需要确保您的背包已准备就绪,可用于膀胱和软管。它’将软管拉入包装袋或将拉链半拉成杰瑞式的东西很傻,很烦人。被警告;大多数驼峰’除了膀胱本身,它的承载力很小。

守望者步道是锡安国家公园最轻松的徒步旅行吗
我在斯里兰卡徒步旅行的小背包

您可以在没有食物的情况下生活数周,但可以’一天没有水。这使水成为一日徒步旅行中最重要的事情。抓住的是’会很重,溢出时会变得一团糟。一般来说,您每小时要包装1品脱啤酒(1/2升)’重新远足。一品脱水重约一磅(1/2公斤)。当然,您可以使用 可重复使用的瓶子 要么 水囊。如果您想查看一次性塑料瓶的选项,它们位于‘X’在浏览器的右上角。

1品脱/小时的规则意味着您’徒步半天时,必须携带1/2加仑的水,但是有很多解决方法。如果您在离开汽车时喝了一大杯水,那应该会好一个小时。回来时在车上喝水意味着您在最后一个小时都保持良好状态。这意味着您可能可以用一夸脱的水进行半天的徒步旅行,但是您没有任何利润。

不用担心,只需几盎司,您就可以随身携带水净化套件。 现代净化片 超级轻便又轻松’不要留下令人讨厌的碘余味。 立陶宛人 方便,特别是对于一般清洁的水。我会把那些净化泵留给背包旅行,因为它们对于徒步旅行来说实在太多了。明智的说法是,净水只会增加用水的余量。如果您要穿越沙漠进行干远足,那么您’必须带上额外的水。

瓜达卢佩峡谷温泉-巴哈最独特的露营
一个简单的净水器可以让您从Cloudland Canyon的Hemlock Falls喝水

餐饮

越野食品通常有两种形式,午餐和小吃。唐 ’请不要将它们弄糊涂,并确保您和您的远足伙伴知道是否计划了便当午餐。唯一比你吃三明治更糟糕的事情’当您的伙伴在午餐站放下一英尺长的潜艇时,GORP上的重新徒步旅行特别令人着迷。一世’m a huge fan of 在通往小路的熟食店下车 让他们准备和包装我的午餐,但是’是个人喜好。我也将蛋黄酱放在稳定储存的侧面,所以’午餐时间新鲜一点。

寻找一个 甜和咸的零食混合 平衡电解质与快速能量。如果你’在特别具有挑战性的路线上尝试降低 能量胶 在大坡度之前。如果你’重新回到熊国,期待着 防臭袋 这样他们就可以’闻不到你的食物。这对于在繁忙的小径上远足的人来说也是一个绝妙的窍门,在小径上小动物学会了咀嚼成捆地寻找食物。

专家提示: 确保将Mayo放在预先存放在稳定包装中的一面,因此’午餐时间新鲜一点。

这个小家伙想吃你的午餐
您是否将格兰诺拉麦片装在防熊袋子中?

洗剂

我例行远足时会打包四种乳液: 防晒霜, 虫子喷雾, 消毒洗手液护发霜。所有这些的关键是在需要它们之前先使用它们并尝试查找 友好的包装,所以你不是’随身携带一个巨大的瓶子去兜风。虽然它’在远足之前在汽车上涂抹乳液始终是个好主意,这可能就是您所需要的。特别是如果您有 防晒霜和虫子湿巾 在您的背包中

Pidurangala Rock斯里兰卡-为什么您必须远足
Rio Celeste漂亮,但越野车。收拾你的宝贝!

药丸

就其重量而言,药丸是进行一日徒步旅行的最有用的物品。您可以单独装一瓶,但是如果您记得自己的样子,可以考虑将多个药丸合并到同一瓶中。这里’s我的药丸看起来像什么:

  • 布洛芬 –我在适当的时间使用了少量维生素,使我摆脱了许多果酱。
  • 咖啡因 –有时,您需要一点接我。
  • 贝纳德里 –快速解决许多问题。另外,如果有过敏反应,也很高兴。当然,您应该知道是否需要携带 EpiPen.
那天晚上我在篝火旁吃了一些维生素

专业提示:请查看我们的 哈瓦苏包装指南 带来什么背包

化妆品

人们写过关于如何在树林里大便的书,但实际上不是’很难。我不会’除非用抹泥刀挖猫洞,一次性马桶或便便管’必填。但是,我总是会带 卫生纸 和/或 战利品湿巾 还有一个额外的 拉链袋 与您一起打包。毕竟,使用卫生纸才能使您与动物区分开。之后将其打包是您与抽搐分开的原因。它’真的不是那么难的人。另外,值得注意的是’可以在溪流中撒尿,但不要让固体废物进入水里。

很棒的外屋,但您需要打包自己的TP。

急救

我带着一个非常简单的急救箱和一些胶带进行徒步旅行。在上面的乳液部分,您应该已经有了一些洗手液作为杀菌剂。除此之外,我的急救箱是:

  • 痣皮 –非常适合水泡。一旦感觉到就在水疱形成之前应用‘hot spot.’
  • 创可贴 –我更喜欢大尺寸,柔软的织物绷带,因为它们能承受徒步旅行的汗水和污垢。

然后’是的。随便你’用Moleskin或创可贴来解决’重新在上面贴上胶带,并取一些布洛芬,咖啡因和贝那得尔的混合物放回车上。我认为’最好有一个简单的工具包来使用(或更换)物品,而不是预先包装的额外重量的杂物。

专家提示–用胶带将水袋或打火机包起来

关于羚羊峡谷的有趣事实
我们很高兴我们打包Moleskin远足尘土飞扬的小路前往Havasu Falls

防晒

您的乳液中已经含有防晒霜,但是有时您想要更多。它’一个好主意 墨镜 和你。另外,如果你’重新绕水,挥霍并得到 偏光眼镜。您’能够看到刺眼的水面,它将带出瀑布上的彩虹。我通常也会坚持 SPF筷子 放在我的书包中,并在整个徒步旅行中使用。

如果您喜欢帽子,请带上 帽子 为您工作。边缘越宽,它将提供越多的防晒作用。同样,无论好坏,帽子都会调节热量。在寒冷的天气里,帽子会保留大量热量,这些热量会从您的头部散发出去。在温暖的日子里,您可以将帽子浸入水中以冷却自己。只需小心行道上的过热,并且要戴上干枯的帽子,将所有能量都困在里面。

我们了解了关于图森的防晒徒步旅行的全部信息

服装

首先,我要带一个 额外的衬衫层 在早上您感到舒适的地方。如果有’可能会下雨,这可能是一件雨衣。

在您的核心温暖干燥的情况下,考虑包装一种小的超吸收剂 毛巾。您 could buy an expensive beauty that will hold ungodly amounts of water, but I usually pick up a cheap 粗布所以我不’除了将其弄干之外,不要用它来干其他事情,例如多余的皮带垫,绷带的纱布,冷却垫,手帕甚至厕纸。另外,因为它’可替换,你不’请注意(经常!)洗涤或将其切成特定用途的尺寸。

这两个项目,再加上一顶帽子,可以让您走很长一段路,但是我偶尔还会多买几件衣物。如果我要进行更长的远足或在潮湿或多尘的小径上行走,我会考虑多做一些 一双袜子。有了一对和一个备件,您就可以穿一个并洗一个,以使您在大多数情况下都能度过难关。我也爱 手套 在寒冷的天气里远足。天气越冷,手套越厚。

专业提示:购买相同品牌(即匹配的)的袜子和衬里,以便灯芯以相同的速率

图像服装不是'只为保暖,请注意门尼瀑布链节的手套

电子产品

你应该总是把你的 手机 和你一起远足。您可能需要将其打包到 防水套,但应随附。它可以是您的指南针,手电筒,GPS,地图,相机,参考指南等,而不仅仅是电话。实际上,我会认真考虑将手机置于飞行模式,然后再去保存电池以备不时之需。

为了冗余’是的,我通常会打包一个 大灯 太。手机上的手电筒功能会消耗电池电量。轻巧简单的LED大灯将持续40小时,如果您想要一个大灯,’重新计划夜间徒步旅行。如果你’意外被发现,你’除了点亮道路之外,您还需要手机来查找路线,办理登机手续或其他操作。

总是打包手机进行一日徒步旅行

各种杂物,适合一日徒步旅行

  • 步道吊床 – They’重新超级轻便和舒适。非常适合用于休息室或紧急庇护所。
  • 急救毯 –有人说要装一个塑料袋,但这些家伙只有5美元,工作得更好。这是一个没有’确实可以放回原包装。
  • 登山杖 -有他们的人,爱他们。您知道它们可以帮助您在下坡时屈膝,但是只要您将熊碰到一起在盲角使他们知道自己在那儿,它们就可以很好地防止熊出没。
  • 熊喷雾 –确保尽早涂抹熊喷雾以获得最佳风味。 JK。严重的是,大多数徒步旅行都不需要这样做,但在灰蒙蒙的国家却是强制性的。
  • 小刀 – You don’不需要兰博(Rambo)生存刀,但是拥有一把小刀会很长,尤其是如果您’重新切下痣皮或沙哑的布。
  • 打火机 – They don’重了很多,用棍棒一起生火是对顽皮的童子军的惩罚。’t prepared.
珍妮(Jenn)用远足杖远足

一日徒步旅行的装箱单

那’我一天徒步旅行要带的东西两美分。它 ’有时要记住很多,所以我在下面列出了方便徒步旅行的装箱单。请根据您的喜好以及适合自己的路线修改此内容。

如果您需要购买任何东西,我’m包括指向亚马逊和REI的会员链接,这些链接包括我们喜欢的物品,以包含在您的包裹中。您可以免费使用这些软件,并且您的购买将使该网站保持正常运转。最重要的是,我希望您喜欢本指南,它将有助于使一日游更加安全和有趣。

部分项目亚马孙
日间包鱼鹰爪11包在这里买在这里买
日间包鱼鹰Daylite Plus Pack在这里买在这里买
日间包卡梅尔巴克在这里买在这里买
瓶子在这里买在这里买
净化片在这里买在这里买
斯特里彭在这里买在这里买
餐饮午餐不适用不适用
餐饮零食不适用不适用
餐饮能量胶在这里买在这里买
餐饮熊袋(拉链锁)在这里买在这里买
洗剂防晒霜(瓶)在这里买在这里买
洗剂防晒霜(擦拭)不适用在这里买
洗剂虫子喷雾(瓶装)在这里买在这里买
洗剂虫子喷雾(擦拭)在这里买在这里买
洗剂消毒洗手液在这里买在这里买
洗剂奶油味在这里买在这里买
药丸布洛芬不适用不适用
药丸咖啡因不适用在这里买
药丸贝纳德里不适用在这里买
化妆品卫生纸不适用不适用
化妆品战利品湿巾(在亚马逊上可生物降解)在这里买在这里买
化妆品自封袋不适用不适用
急救痣皮/水泡垫在这里买在这里买
急救创可贴不适用不适用
急救EpiPen不适用不适用
防晒夏季帽(男装)在这里买在这里买
防晒夏帽(女士)在这里买在这里买
防晒防辐射眼镜在这里买在这里买
防晒SPF筷子在这里买在这里买
服装保暖帽在这里买在这里买
服装小径毛巾在这里买在这里买
服装粗棉布不适用在这里买
服装手套(薄)在这里买在这里买
服装手套(厚)在这里买在这里买
服装远足袜(简单)在这里买在这里买
服装远足袜(一体式内胆)在这里买在这里买
服装踢袜子(羊毛)在这里买在这里买
服装轻热顶在这里买在这里买
服装戈尔特克斯贝壳在这里买在这里买
电子产品手机不适用不适用
电子产品手机外壳不适用在这里买
电子产品大灯在这里买在这里买
杂物吊床在这里买在这里买
杂物紧急毯在这里买在这里买
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杂物打火机不适用不适用

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